Hamilelikte İdrar Yolu Enfeksiyonundan Korunmak

04 Şubat 2014 Devamı

Gebelik, enfeksiyon ihtimalini arttırdığı için idrar yolu enfeksiyonlarını hamilelik süresince tamamen engellemek maalesef mümkün değildir.Fakat alınacak bazı önlemler ile risk önemli ölçüde azaltılmaktadır.

Günde en az 6-8 bardak sıvı tüketimi önerilir. Fakat özellikle şekerli meyve sularından şekerin enfeksiyon riskini arttıracağı için kaçınmak gerekir.
Vitamin takviyesi önemlidir. Bazı vitaminlerin vücut direncini arttırdığı ve gebelikte enfeksiyonları azalttığı bilinmektedir. Önerilen günde 250-500 mg C vitamini, 25.000-50.000 iü/gr Beta Karoten ve 30-50 mg Çinko (zinc) alınmasıdır. Kullandığınız multivitaminin bunları ihtiva etmesine özen gösterin.
İdrar mümkün olduğunca çok sıkışıncaya kadar tutulmamalıdır. Müsait olunduğunda sık sık tuvalet ihtiyacı giderilmelidir.Tuvalette mesane tamamen boşaltılmaya çalışılmalıdır.
Cinsel ilişki öncesi ve sonrası tuvalet ihtiyacı giderilmelidir.
İdrar yolu enfeksiyonu tedavisi sırasında cinsel ilişki önerilmez.
Tuvalet sonrası genital bölge iyi temizlenmelidir.Önden arkaya doğru temizleme işlemi yapılıp sabun,şampuan ve parfüm türü kimyasal maddeler mümkün olduğunca kullanılmamalıdır.
İç çamaşırları ve hijyenik pedler günde en az 2 kez değiştirilmelidir.
Sıkı pantolon ve iç çamaşırı tavsiye edilmez.Ayrıca iç çamaşırlarının ve pantolonların pamuklu olması önerilmektedir.