Hamilelik Döneminde Bel Fıtığının Önlemleri

– Spor olarak yüzme ve yürüyüş yapılabilir.
– Ağrı varsa, hamileler için üretilen özel korseler kullanılabilir.
– Ağır kaldırmamak gerekir.
– Yüksek yerlere uzanılmamalıdır.
– Çok derin ve yumuşak koltuklarda oturulmamalıdır.
– Sürekli hareketsiz kalınmamalıdır.
– Yatak rahat ve ortopedik olmalıdır.
– Otururken bel bölgesine yastık ile destek verilmelidir.
– Beslenmeye dikkat edilmeli ve aşırı kilo alımından kaçınılmalıdır.
– Devamlı ayakta kalınmamalıdır.
– Alçak topuklu ortapedik ayakkabı ve terlikler giyilmelidir.
– Doktorun önerdiği egzersizler yapılabilir.
– Hamileliğin son haftalarında yataktan kalkarken yardım istenmelidir.
– Stres ve gerginlikten uzak durmak gerekir.

Bel fıtığı olan bir hamilenin doğum şekli, kadın doğum uzmanı ve beyin-sinir cerrahının birlikte aldığı karar ile yapılmalıdır. Genelde hafif seyreden rahatsızlıklarda normal doğum gerçekleştirilmektedir. İlerlemiş bel fıtıklarında ise kesinlikle sezeryan yapılmaktadır. Doğumdan sonra ise, hasta tekrar ele alınarak normal şartlarda teşhis ve tedavi metotları uygulanır ve kesin netice de o zaman elde edilir.

Kategori: Genel, Haberler, Hamilelik, Sağlık & Güzellik