Hamilelerin Uzun Otobüs Yolculuğu

Hamile kadınların uzun süreli otobüs yolculuklarına çıkmaları, hamilelik için risk yaratabilir. Hamile kadınların uzun süreli otobüs yolculukları yapmaları önerilmez.

Hamile kadınlar için, gebeliğin ilk üç ayı ve son üç ayı için dört saatten fazla süren yolculuklar asla önerilmez. Yolculuk süresince hamilelerin yerine getirmesi gereken bazı zorunluluklar olabilir. Sık sık mola vermek, kısa yürüyüşler ve hareketler yapmak, sırt, boyun ve bel bölgelerini rahatlatmak için yastıklar kullanmak bu zorunluluklar
arasında görülebilir. Yolculuk sırasında hamile kadınların, hem kendileri hem de bebekleri için kan dolaşımını arttırmak adına el ve ayaklarını sık sık hareket ettirmeleri gerekir. Hamile kadınların yolculuk sırasında emniyet kemeri kullanırken, kemerin karnı sıkmamasına özen göstermesi beklenir.

Hamile kadının, hamilelik sürecine dair herhangi bir risk taşıdığı biliniyorsa, kesinlikle yolculuk önerilmez.

Kategori: Genel, Haberler, Hamilelik