Hamileler Tatilde Enfeksiyona Dikkat Etmeli?

Hamilelik döneminde enfeksiyon kapmamak için hamilelerin yediklerine ve içtiklerine dikkat etmesi önerilir. Hamilelerin etraf koşullarına ve diğer kişilerle olan ilişkilerine, hamileliği riske atmayacak şekilde özen göstermesi beklenir.

Salgın hastalık olan yerlere, az gelişmiş ülkelere, tropikal bölgelere gitmemek, hamile kadınlar için daha faydalıdır.

Hamilelik döneminde bağışıklık sistemi oldukça zayıf olduğu için anne vücudu enfeksiyonlara karşı daha savunmasızdır. Hamile kadınların ambalajsız ürünleri ve buzlu ürünleri hiçbir şekilde tüketmemesi gerekir.

Yiyecek seçimi konusunda ise, hamilelerin çiğ gıdalar tüketmemesi gerektiği bilinmeli. Özellikle çiğ yumurta ile yapılan, mayonez türü ürünleri ürünlerden uzak durulmalı. Temizliğinden emin olmadığımız yapraklı ürünleri dışarıda yerken, hamile kadınların daha titiz davranması gerekir.

Kategori: Genel, Haberler, Hamilelikte Beslenme