Etiket: lahusalik
Lahusa Kurabiyeleri Tarifi
Malzemeler 2 adet kuru incir 3 adet kuru kayısı 3 kuru hurma 15-20 adet yer fıstığı 15-20 adet iç badem 1 yumurta akı Yapılışı Kuru incir, kuru kayısı ve hurmaları küp küp doğrayın. Yer fıstığı ve badem ilave edip yumurta akı ile harmanlayın. Kaşık yardımıyla yağlı kağıt üzerine döküp, fırında 15 dk pişirin. Hazırladığınız bu […]
Lohusalık Hüznü ve Fazla Kilolar Dert Değil
Hamilelik ve emzirme bir kadının yaşayabileceği en özel ve riskli dönemlerin arasında yer alıyor. Lohusalık hüznü olarak tanımlanan süreçte neler yapmalıyız? İkiz annesi olan Diyetisyen Kübra Bal, kendi deneyimlerinden yola çıkarak, annelere lohusalık ve emzirme döneminin mutsuzluk ve depresyon halinden kurtulmak için 5 önemli püf nokta paylaşıyor. Bal’ın önerileri ile annelerin bebekleri ile keyifli vakit […]
Sosyal Medya