Etiket: kalori tablosu

Hangi besin kaç kalori ?

Meyvelerin Kalorileri – Sebzelerin Kalorileri ve Diğerleri Hangi Besin Kaç Kalori ? Besinlerin Kalori Değerleri Kalori ; besinlerde bulunan enerji miktarını ölçmekte kullanılan birimdir.1 kalori 1 gr suyun sıcaklığını 1 derece yükseltebilecek ısı miktarıdır. Nefes almak da dahil olmak üzere Yaptığımız her aktivite için enerjiye ihtiyaç duyarız. Bu enerjiyi de yiyeceklerden karşılarız. Ancak aldığımız kalori miktarı harcadığımızdan […]