Etiket: gebe
Anne Adaylarına Ekmek Uyarısı!
Hamilelik döneminde anne adayları yeteri kadar ekmek tüketmeli. Normal bir gebelikte anne 10-12 kg alabilir. İlk üç ay içersinde bunu fark edemeyiz ama sonraki aylarda her ay için 1,5 – 2 kg alınabilir. Protein, kalsiyum, karbonhidrat, demir gibi minarelerle normal ihtiyacın iki katına gereksinim duyulur. Özellikle hamileliğin ilk 3 ayında folik asit kullanımı önerilir. Folik […]
Hamilelikte de Grip Aşısı Yaptırılabilir
Grip aşısının canlı virüs içermemesi sebebiyle hamilelikte ve tüp bebek tedavisi sırasında yapılmasının sakıncalı olmadığını, ancak doktorundan onay alan anne adaylarının aşı yaptırabilmeleri için bebeklerinin gelişim süreçlerini dikkate almaları gerekiyor. İlk 3 ay düşük yapma ihtimali fazla olduğu için, anne adayı bebeğin gelişimi tamamlanmış olduğu 3. aydan sonra aşı yaptırabilir. Gebelikle sonuçlanmış ya da devam […]
Hamilelik Hipertansiyonu
Gebelik sürecinde gelişen hipertansiyon, gebelik zehirlenmesi nedeniyle sıklıkla görme bozukluğu, ışığa karşı hassasiyet, çift görme ve göz kararması gibi şikayetlere neden olabilir. Göz dibinde göz içi ve retina kanamaları ile görme sinirinde ödem gelişebilir.
Hamilelikte İyot Alarmı
İyot ihtiyacının en yüksek olduğu ülkeler arasında Türkiye üst sıralarda yer alıyor. Gebelikte iyot ihtiyacı 2 katına çıkar. İyot ihtiyacının en yüksek olduğu ülkeler arasında Türkiye üst sıralarda yer alıyor. Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığı’nın yaptığı çalışmalar da ülkemizdeki iyot eksikliğini gözler önüne serdi. Dünyadaki birçok ülkede iyot eksikliğinin önlenmesi için başlatılan çalışmalarda kullanılan […]
Hamilelik Döneminde Bitkisel İlaç Kullanımı
Bitkisel ilaçlar birçok ülkede yüzyıllar boyunca çok çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Bitkisel ilaçlar avrupa ve amerikada çoğunlukla natüropatlar, homeopatlar, bitki ve diğer sağlık bakım uzmanları tarafından önerilmekte ve yazılmaktadır. Fakat ülkemizde kontrolsüz bir şekilde eczanelerde veya sağlık ile ilgisi olmayan kişiler tarafından elden satılmaktadır. Hamilelik veya emzirme döneminde herhangi bir bitkisel ilaç kullanmayı düşünen hastaların […]
Gebelikte Balık Yağı Kullanımı Güvenli Mi?
Haftada en az bir kez ,önerilen balıkların tüketilmesi (sardalya, uskumru gibi) gebeler ve bebek için yararlıdır.Gebelerin bir kısmı , gebelikte artan tat ve koku hassasiyetinden dolayı balık yemekten kaçınmaktadırlar. Bu sebepten dolayı bir çok gebe balığın yerine geçebilecek gıdaları sorgulamakta ve gebelikte balık yağı kullanımı nın güvenli olup olmadığını bilmedikleri için balık yağı tabletlerini kullanıp […]
Hamilelikte Temizlik Yapmak
Temizlik malzemelerinin büyük bir kısmının gebelikte kullanımı güvenlidir.Küçük çaplı ev temizliğini kendinizin yapmanızda bir sakınca yoktur,temizlikçi kadını beklemenize gerek yoktur.Eğer temizliği kendiniz yapmakta niyetli iseniz sizin ve bebeğinizin sağlığı için bazı şeylere dikkat etmelisiniz. Nelere Dikkat Edilmeli? Mekanın iyi havalandırıldığına emin olun. Mutlaka temizlik malzemelerinin etiketindeki uyarı notlarını okuyun. Kesinlikle eldiven,uzun kollu gömlek ve uzun […]
Kan Basıncının Yükselmesi (Preeklempsi) Nedir?
Preeklempsi hamilelik sırasında kan basıncının yükselmesi durumudur. Kan basıncı yükseldiğinde vücut su tutar ve idrarda protein görülür. Preeklempsinin kesin nedeni bilinmemektedir. Bu durumlar preeklempsi gelişmesi riskini artırabilir: -İlk hamilelik olması -Kardeşlerin ve annenin preeklempsi geçirmiş olması -Çoğul gebelikler, ergenlikteki gebelikler ve 40 yaşın üzerindeki gebelikler -Hamilelik öncesinde tansiyonun yüksek olması veya böbrek hastalığı olması -İlk hamilelikte […]
Dikkat! Sigara Hamile Kalma Şansını Düşürüyor
Op. Dr. Özlem Kayacık Günday, sigaranın hamile kalma şansını düşürdüğünü belirterek, sigaranın dış gebelik riskini de artırdığını söyledi. Sigaranın birçok hastalığın sebebi olduğunu ifade eden Op. Dr. Özlem Kayacık Günday, “Ancak sigaranın zararları hamilelik öncesi ve hamilelik döneminde bebek ve anne sağlığı açısından daha da önemli hale geliyor. Dünya üzerinde gebelerin sigara içme oranı yüzde […]
‘Bebeğim Yolda, Ben Hazırım’
Sağlık Bakanlığı, ”Bebeğim Yolda, Ben Hazırım” projesi kapsamında, anne adayları bilinçlendirmek, amacıyla bir kitapçık hazırladı. Hamilelikteki süreçler, yapılması ve dikkat edilmesi gereken konuları içeren, çizgi grafiklerle de konu anlatımının yapıldığı kitapçıklar, hamileler için bir anlamda ”başucu” kitapçığı olacak. Hamilelere gebelik sürecinde faydalı bilgiler vermeyi amaçlayan kitapçık, bilinçlendirme sayesinde anne-bebek ölüm oranlarının azaltılmasına katkı sağlamayı hedefliyor. […]
Sosyal Medya