Etiket: cocugumu nasil beslemeliyim
Çocuklara Sebze Yedirmenin Önemi
Sebze, gelişim çağındaki çocuklarımız için önemlidir. Gelişim çağında çocuklarımızın zihinsen ve bedensel gelişiminin yanında, sağlıklı bireyler yetiştirmek adına çocuklarımıza her gün mutlaka sebze ve meyve yedirmeliyiz. Sebzeler, çocuklarımızın ihtiyacı olan tüm vitaminlerin barındığı ve onları hastalıklardan koruyan temel antibiyotiklerdir. Aynı zamanda sebzeler içerisinde bulundurduğu proteinlerle de çocuğumuzun metabolizmasının çalışmasında büyük etki uyandırmaktadır. Çocuklarımıza yedirdiğimiz sebzelerin, […]
Kilolu Çocukların Diyeti Nasıl Olmalı?
Uzmanlar bu diyete karşı aileleri uyarıyor! Uzmanlar, çocukların çok kilo aldığını ve bunun yeme düzeninden kaynaklandığını ifade edip, yemek listesi veren psikologlara götürülmemesi konusunda uyarıyor. Hiçbir diyetisyenin 0-18 yaş arasında diyet yazmayacağını ifade eden uzman diyetisyenler, “Diyetisyenler bu yaş gruplarında sağlıklı beslenme ve porsiyonlama eğitimleri vererek sorunu kökünden çözmeye çalışırlar. Diyetisyenler 0-18 yaş arasında büyüme […]
Sosyal Medya