Etiket: anne sütü
Anne Sütü Meme Kanserinden Korur mu?
Anne sütüyle büyüyen kadınların meme kanserine yakalanma riskinin diğerlerinden daha az olduğu saptandı. Amerikalı araştırmacıların, yaşları 20 ila 69 olan 2016 meme kanseri kadın ve aynı yaşlarda 1960 sağlıklı kadını incelediği ve kadınların bebekliklerinde anne sütüyle beslenmelerinin meme kanserine yakalanma riskini düşürdüğünü, ancak bu etkinin ailenin ilk doğan kız çocuklarında görülmediği bildirildi. Sonuçları Epidemiology dergisinde […]
1 Yaşından İtibaren Bebeğin Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?
1 yaşındaki bebek anne sütüne devam etmelidir. Bebek 1 yaş ile 2 yaş arasında günlük protein ve kalori gereksiniminin 1/3’ünü anne sütünden alır. Anne sütü bebeği enfeksiyonlardan korur. Ek besinler zaman içinde arttırılarak verilebilir. 9. ayda bebeğin kavrama yeteneği geliştiğinden eline bir kaşık verebilir ve yemeği kendi başına yemesini sağlayabilirsiniz. Bebeğin kaşıkla yemeği alıp ağzına […]
Bebeğimi 1.Ayda Nasıl Beslemeliyim?
1 aylık bebeğin ideal besini anne sütüdür. Bebeğin beslenmesinde 6 aya kadar sadece anne sütü tercih edilmelidir. Bebeğin sık emmesi, annenin iyi beslenmesi ve bol sıvı tüketmesi anne sütünü arttırır. Bebek emzirilirken her bir göğüsten 7 – 10 dakika arasında emzirilmelidir. Bebek uzun süre emdiğinde anne sütü artışı olumsuz etkilenir, bebekte gaz problemi artar ve […]
Bebek 3.Ayda Nasıl Beslenmeli?
Bebek 3. ayında ortalama 2 – 2,5 kilo ağırlığındaysa anne sütüne devam edilmelidir. Bebeğin 3. ayda emme süresi azalır. İki göğüsten toplam 7 dakika emmesi yeterli gelir. Bebek emzirildikten sonra kusma riskine karşı dik tutulmalıdır. İlk 2 ayda yarım saat dik tutmak gerekirken 3. ayda yarım saatten az tutabilirsiniz. 3 aylık bebek sırt üstü konumda […]
Bebek 4.Ayda Nasıl Beslenmeli?
Anne sütü ile beslenen bebek 3. ay ile 4. ay arasında 500 gr aldıysa anne sütü bebeğe yeterli demektir. Böyle bir durumda 4 aylık bebek ek besin ve su ile beslenmemelidir. Anne bebeğin sağlığı açısından kendi beslenmesine dikkat etmelidir. Annenin iyi beslenmesi, bol sıvı alması, kendini yormaması anne sütünün kalitesi açısından önemlidir. İlk 6 ayda […]
Bebek 5. ve 6.Ayda Nasıl Beslenmeli?
Bebek 6. ayına kadar anne sütü ile beslenerek ayda 500 gr almışsa ek besine başlanmasına gerek yoktur. 5 aylık bebek alması gereken kiloyu düzenli bir şekilde alıyorsa su, mama, meyve suyu, çorba gibi gıdalarla dışarıdan besin takviyesi yapılmamalıdır. Bebeklere 6. aydan sonra, anne sütü yeterli olsa bile, gereksinim açısından yavaş yavaş meyve püresi , sebze […]
Bebek 7. ve 8.Ayda Nasıl Beslenmeli?
Bebek 6. aya kadar sadece anne sütü ile beslenmelidir. 6 aydan sonra ek besinlere başlanabilir. 7. ve 8. aya doğru ek besinlerin miktarı arttırılır. Bazı besinler bebekte alerjik reaksiyonlara sebep olabileceğinden tüm ek besinler bebeğe 6. ayda hemen verilmemelidir. Bebeklere 2 yaşından önce kesinlikle bal ve çilek verilmemelidir. 6. ay itibari ile meyve vermeye başlanabilir. […]
Bebek 9.Ayda Nasıl Beslenmeli?
9 aylık bebek önceki aylara göre biraz daha erişkin konuma gelmiştir. 9. ayda beslenme konusunda bebeğe erişkin muamelesi yapılabilir. Kendi yediğimiz her şeyi tuz ilave etmeden bebeğe yedirebiliriz. Bebek 9. aydan itibaren püre halindeki besinlerden çok taneli besinler yemelidir. Böylece taneli besinler yemeye alışır. 9 aylık bebeğin yemek düzeni Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği […]
Sosyal Medya