Demir Eksikliği Anemisi Nasıl Anlaşılır ve Tedavisi?

Normal kan tahlilleri yapıldıktan sonra, eğer hiçbir şikâyetiniz yoksa ve kanınız düşük çıkmışsa sizin için şaşırtıcı olabilir. Fakat yorgunluk, halsizlik ve baş dönmesi gibi şikâyetleriniz de olabilir. Her zamankine göre renginiz daha solmuş olabilir. Özellikle tırnak yatakları, alt göz kapaklarının iç kısmı, dudaklarda solukluk olur. Kalp atışları hızlanabilir, çarpıntı hissedilebilir, nefes darlığı, hızlı nefes alıp verme oluşabilir. Dikkatini toplamada zorluk yaşanabilir. Bazen de demir eksikliği anemisinde buz veya kil gibi, gıda dışı maddelere karşı iştah artışı oluşabilir.

Demir eksikliği anemisi tüm dünyada yaygın rastlanan bir durumdur. Ancak gebeyseniz bu risk daha da yüksektir. Bu yüzden de gebe kaldığınızda ilk kontrolünüzde kan tahlilleri hemen yapılır. Eğer tahlillerde anemi çıkarsa günlük almanız gereken 60 ile 120 mg demirden daha fazlasını almanız gerekecektir. Ancak bunu kendiniz değil doktorunuzun tavsiye ettiği şekilde almanız gereklidir. Emilimini artırmak için demir ilaçlarınızı aç karnınıza alın. Hatta portakal suyuyla beraber içerseniz C vitamini ile emilim daha da artacaktır. Fakat sütle beraber içmeyin çünkü kalsiyum, demirin emilimini engeller. Bu arada demir ilaçlarının kutusunda yazan miktarın her zaman elementer yani saf demir miktarı olmadığını unutmayın. Bazılarında demir sülfat gibi bileşikler halindeki miktarını yazdığı için kafanız karışabilir. Örneğin 325 mg demir sülfat 60 mg elementer demir içerir. Önemli bir konu da demir ilaçlarının çocukların ulaşamayacağı yerlere koymanızdır. Her yıl çok sayıda çocuk, demir ilaçlarının aşırı dozundan ölmektedir. Gerçekten de küçük bir çocuk için tek bir yetişkin dozu bile zararlı olabilmektedir.

Kategori: Genel, Haberler, Sağlık & Güzellik