Çocukta Migrene Karşı Çikolata ve Kolayı Azaltın
Yetişkinlerin yanı sıra küçük yaştaki çocuklar da migrenden doğan baş ağrısından şikayet edebiliyor.
Kız çocuklarında erkeklere nazaran daha sık görülen migren, okul çağındaki çocukların performansını ve günlük yaşamdan zevk almalarını etkiliyor. Nöroloji Uzmanı Uzman Dr. Gamze Eroğlu Arığ, şu önerilerde bulundu:
– En yaygın haberci baş ağrısı… Bazı çocuklarda huzursuzluk, kötü hissetme, mide bulantısı ve kusma görülebilir.
– Migren, çocukların birçoğunda ileri yaşlarda kaybolur. Doktorun verdiği önerilere ve ilaçlara uymak, gerekli durumlarda kullanmak önemli bir nokta.
– Migreni başlatan faktörlerden uzak kalmak önemli. Çikolata, kola gibi gıdalardan çocukları uzak tutmak, gürültülü müzik dinlemelerini, bilgisayarda uzun süre vakit geçirmelerini önlemek ağrıları azaltır.
– Düzenli olarak egzersiz migren ataklarının gelişini engeller. Depresyon ve kaygı bozukluğu doğrudan migreni tetikleyebilir. – Aile, çocuğun baş ağrısı olduğunda tüm ayrıntıları not almalı. Ağrıyı başlatan nedenlerin belirlenmesi önemli. Böylece doktor daha isabetli önerilerde bulunabilir.
Sosyal Medya