Çocukların Kahvaltısı Nasıl Olmalı?

21 Eylül 2016 Devamı

1-2 dilim peynir çeşitleri, tam tahıllı ekmek, zeytin, pekmez – bal, süt, haftada 2-3 kere yumurta veya omlet, taze meyve, evde yapılmış kuru meyveli kek veya börek çocukların kahvaltılarında olabilecek gıdalardır.

Bu yaş grubu çocukların oldukça aktif oldukları ve gelişimlerinin en yüksek düzeyde seyrettiği düşünülerek gereksinimleri karşılayacak hem besleyici değeri yüksek hem de çocukların severek tüketebileceği gıdalarla beslenmesi gerekmektedir.

Etiketler: cocuklar nasil beslenmeli, cocuklarda beslenme problemleri, cocuklarda beslenme sorunlari, cocuklarin kahvaltisinda neler olmali, hakvalti nasil olmali, kahvalti