Çocukken Olmuştu Zaten Deyip Es Geçmeyin

Tüm güneş maruziyetinin yüzde 80’i çocukluk dönemindedir. Çocukluk ve ergenlik dönemindeki güneş yanıkları, ileride gelişebilecek deri kanserleri açısından çok risklidir. Kişiler tüm yaşamları boyunca alacakları toplam ultraviyole ışınlarının yüzde 50’sine yaşamlarının ilk 20 yılında maruz kalmaktadır. Bu nedenle özellikle çocukların güneşten korunması, ileri yaşlarda gelişebilecek deri kanserlerinin önlenmesi açısından çok önemlidir

Tüm güneş maruziyetinin yüzde 80’i çocukluk dönemindedir. Çocukluk ve ergenlik dönemindeki güneş yanıkları, ileride gelişebilecek deri kanserleri açısından çok risklidir. Herhangi bir yaşta, beşten fazla güneş yanığı olması da ‘melanom’ denilen ve ölümcül olabilen deri kanseri riskini iki katına çıkarır.

Kişiler tüm yaşamları boyunca alacakları toplam ultraviyole ışınlarının yüzde 50’sine yaşamlarının ilk 20 yılında maruz kalmaktadır. Bu nedenle özellikle çocukların güneşten korunması, ileri yaşlarda gelişebilecek deri kanserlerinin önlenmesi açısından çok önemlidir.Altı aydan küçük bebeklerin uzun süreli direkt güneş maruziyetinden, 6 aydan sonra ise yüksek koruma faktörlü ürünler ile korunması gerekmektedir. Güneşten koruyucular, güneşe maruziyet süresini uzatabilmek için kullanılmamalıdır çünkü böyle bir kullanım bazı güneşten koruyucular tarafından filtre edilmeyen ya da daha az filtre edilen dalga boylarına maruziyeti artırabilir.

Çocuklar ıslak tişörtle güneşte durmamalı

Yalnızca açık ve güneşli havalarda değil, bulutlu ve kapalı günlerde de ultraviyole ışınlarının yüzde 80’i dünya yüzeyine ulaşır. Normal pencere camının UVB’yi geçirmediği ancak UVA ışınlarının geçmesine engel olmayacağı unutulmamalı. Çocukların koruyucusuz ve şapkasız dışarıda durmaması gerek. Kullanılacak şapkanın kumaşının ışığı geçirmemesi gerekir. İdeal olarak 10 santimetre güneşliği olan şapka kullanılmalı. Ayrıca, kalın kumaşlar, sıkı dokunan kumaşlar, yıkama ile hafif çekmiş kumaşlar, polyester giysiler daha yüksek koruyucu özelliğe sahiptir. Normal bir pamuklu tişört güneş ışınlarını yüzde 50, ıslak bir tişört yüzde 60-70 geçirir. Güneş ışınlarının gözdeki etkilerini ve katarakt oluşmasını önlemek için tam UVA-UVB filtreli güneş gözlükleri kullanılmalı.Güneş koruyucular doğal deri rengine uygun şekilde seçilmeli, açık tene sahip kişiler daha yüksek koruma faktörlü kremleri tercih etmeli. Koruyucular, dışarı çıkmadan 30 dakika önce sürülmeli, 2-4 saatte bir yenilenmeli.

Kategori: Çocuğum, Genel, Haberler, Sağlık & Güzellik