Çocuk Sporları Masa Tenisi

Her yaşa hitap eden bir spor dalıdır. Masa tenisi profesyonel anlamda düşünülmediğinde keyifli zamanlar geçirmek için ev ortamında da oynanabilir. Yoğun dikkat gerektiren sporların başında gelen masa tenisi, kişiye gelişmiş bir refleks özelliği kazandırır. Bireylerin kendi fiziksel özelliklerini kullanarak fizyolojik ve psikolojik gerginlikten kurtulabilmesinde, serbest zamanını değerlendirmede eğlenceli bir aktivitedir.

Bireylere kazandırdığı özelliklere bakacak olursak; çabuk ve doğru karar verebilme, moral ve iradenin gelişmesi, uzun süreli dikkat ve oyuna yoğunlaşma becerilerinin gelişmesini sağlar.

Kaç yaşında masa tenisine başlanabilir?

Masa tenisine başlamak için en uygun yaş 7’dir. İlk çalışmalar, her birisinin kendine has amacı ve yapısı olan, 8-10 ayrı seans şeklinde olmalıdır. Her seans yaklaşık 60-75 dakika arasında düzenlenmelidir. Bir önceki çalışma amacına ulaşmadan çalıştırıcı bir sonraki seansa geçmemelidir.

1. İlk Seans (Alışma)
İlk seansta çocuklar çalıştırıcı ve çalışma ortamını tanırlar. Bu seansta amaç çalıştırıcı ile çocuklar arasında bir bağ oluşturmaktır. Bu aşamada masa tenisinin amacından hiç bahsedilmez. Çocuklar ile arasında bir bağ oluşturmanın yanı sıra çalıştırıcı, her çocuğun hazır olma durumunu, disiplinini ve el düzgünlüğünü gözlemleyerek belirlemelidir.

2. İkinci Seans (Toplu Oyun)
Her çocuk için bir top gerekir. Bunların boyu tenis topu kadar veya biraz daha büyük olmalıdır. Bunlara ek olarak çalıştırıcıya 5 adet pota çemberi ve tahta veya karton kutu gerekir.

Düşme ve yaralanma riskinin çok az olduğu bir spor türüdür. Ailece oynanıp eğlenceli dakikalar vaat eden bir spor olduğunu da belirtmek gerekir.

Kategori: Çocuk Sporları