Çocuğunuza Spor Ayakkanı Nasıl Almalısınız?

Çocuğunuz için spor ayakkabısı alırken öncelikle çocuğun ihtiyacını göz önünde bulundurmalısınız.

Beden eğitimi dersleri ya da oyun gibi çok yönlü kullanımın gerekli olduğu durumlarda çapraz kullanıma yönelik hazırlanmış spor ayakkabılarını alabilirsiniz.

Ancak çocuğunuz haftada üç saat veya daha fazla süreyi belirli bir sporu yaparak geçiriyorsa, bu spor dalı için özel olarak hazırlanmış ayakkabıları tercih etmelisiniz.

Çocuğunuza spor ayakkabısı alırken

Çocuğu da mağazaya götürün ve ayakta dururken ayaklarını ölçtürün. Ayakkabının ayağa iyi uyması çok önemlidir. Ayağa uymayan ayakkabılar su toplama, parmakların kıvrılması, nasır, sinir sıkışması, tırnak batması ve bilek yaralanmaları gibi çeşitli sorunlara neden olabilir.

Spor ayakkabısı ile ayakta dururken en uzun parmağın ucu ile ayakkabının burnu arasında mutlaka başparmak eninde boşluk olmalıdır.

Ayakkabıyı denerken ayağına ayakkabıları kullanacağı zaman giyeceği çoraplardan giydirin.

Çocuğunuzun ayakkabıyı en az 10 dakika giymesini ve mağaza içerisinde minik bir koşu yapmasını sağlayın.

Koşu ayakkabılarını düzenli olarak değiştirin; ayakkabıların aşınıp aşınmadığını sık sık kontrol edin.

Sentetik malzemeler ayağın hava almasına izin vermez ve dolayısıyla cilt hastalıkları ve ayak kokusunun oluşmasına katkıda bulunabilir.

Kategori: Çocuğum, Genel, Haberler, Sağlık & Güzellik