Çocuğunuz Yeterince Uyuyor mu?

13 Temmuz 2016 Devamı

Çocuğunuzun yeterince uyuyup uyumadığından emin olamıyorsanız, aşağıdaki tablo çocuğunuzun yaşına uygun günlük uyku ihtiyacı konusunda size yol gösterebilir:

Yaş Grubu                 Günlük uyku ihtiyacı

18 ay -3 yaş           12 – 14 saat

4 – 5 yaş                11 – 13 saat

6 – 12 yaş              10 – 11 saat

Ergenler                  9 saat

Benzer Haberler:

  1. Bebeğinizin Yeterince Süt Aldığını Nasıl Anlarsınız?
  2. Kadınlar, Erkeklerden Daha Çok Uyuyor
  3. Çocuğunuz Horluyor mu?
  4. Çocuğunuz Uyurken Altına mı Kaçırıyor?
  5. Uykunun Çocuklar Üzerindeki Etkisi

Kategori: Çocuğum, Genel, Haberler, Sağlık & Güzellik

«
»