Çocuğunuz İçin Koyduğunuz Kurallara Siz de Uyun

Uzmanlar, ailelerin çocuklara sundukları eğitimin göstermelik olmamasını ve mutlak kurallara kendilerinin de uyması gerektiğini belirtiyor. Çocukların sebze ve meyve yemesini söylüyoruz, ama aileler onları fast food restoranlarına götürdüklerinde o çocukların sebze yemesini nasıl bekleyebiliriz ki? Ya da asitli içeceklerin zararlı olduğunu söylüyoruz ama çocuk, dolabı açtığında birkaç litre asitli içeceği karşısında görüyor. Bu gibi durumlarda çocuklardan doğru beslenme alışkanlıkları içinde olmalarını beklemek de hata olur.

Bir başka önemli nokta ise etiket okuma alışkanlığımızın olmaması. Ailelerin böyle bir alışkanlığı olsa, gıdaların içinde ne gibi maddelerin olduğunu bilecekler ve bu anlamda bir kültür oluşacak.

Dikkat edilmesi gereken noktalar
Yediklerimizin içerdiği besin öğelerinin kalitesi, yetiştirilme sırasında sentetik ilaç ve hormon kullanılmış olması, pişirme ve saklama teknikleri de kaliteli ve sağlıklı beslenme için çok önemli olan kıstaslar arasında sıralanıyor. Bu noktada organik tarımdan yana bir beslenme şeklimizin olması gerektiği görüşünde.

Ailelerin bu konuda da bilgilenmesi gerektiğini ve seçimini de bu yönde yapması gerektiğini organik beslenmenin bazı ülkelerde bebekler için zorunlu olduğunu hatırlatıyor.

Kategori: Çocuk Psikolojisi, Genel, Haberler