Çocuğun Ödülü Şeker Olmasın

19 Eylül 2016 Devamı

Tatlıya olan düşkünlüğün doğuştan geldiğini söyleyen uzmanlar, tatlı bağımlılığının oluşmaması için çocukların mümkün olduğu kadar geç bir yaşta şekerle tanıştırılması gerektiğini savunuyorlar.

Büyükanne ve büyükbabalara seslenen uzmanlar, şeker ve şekerli besinlerin ödül olarak tercih edilmemesi gerektiğini belirterek, “Çocuklara ödül mekanizması olarak sunulan şeker ve çikolata zamanla çocukların beyninde yararlı besin algısına dönüşüyor ve bağımlılık başlıyor” dedi.

Çocuklarımıza bu kötülüğü yapmayalım. Dünya Sağlık Örgütü’nün tavsiyesine göre şekerden gelen enerji günlük alınan enerjinin yüzde 10’unu oluşturur. Çocuklarda şeker tüketimi günlük 5 küp şekeri geçmemelidir. Çocuklara şeker yerine sağlıklı atıştırmalıklar verilebilir.

Etiketler: cocuklara seker verilmeli mi, cocuklara seker vermek, cocuklara seker zararli, seker, sekerin zararlari, sekerin zararlari neler, sekerli yiyecekler