Çilliler Güneşe Çıkarken Dikkat!

22 Ağustos 2016 Devamı

Uzmanlar cilt kanseri gelişme riski yüksek kişilerin kimler olduğunu şöyle sıralıyor:

Açık renk tenli, açık renk gözlü, kızıl-sarı saçlı, çilli veya kolaylıkla güneş yanığı gelişebilen deri tipine sahip kişiler
Uzun süre veya aralıklı olarak yoğun güneş ışığına maruz kalmış kişiler
Ailesinde melanom türü deri kanseri olan kişiler
Üzeri kılla kaplı büyük doğumsal benleri olanlar
Vücudunda anormal görünümlü benleri bulunanlar.
Doğuştan itibaren çok sayıda benleri olanlar.
Vücuttaki benleri yakından takip edin
Doğru saatlerde güneşe çıkın: Güneşlenmek için ışınların dik gelmediği 10.00-16.00 saatleri dışını tercih edin. Kısa sürede bronzlaşmak uğruna sağlığınızı tehlikeye atmayın.
Doğru koruma faktörünü seçin: Bu nedenle güneş kremi alırken hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruyucu olmasına dikkat edin.
Cildinizi kontrol edin: Vücudunuzda bulunan benlerin sayısında artış, renginde, dokusunda ve görünümünde değişiklik görürseniz hemen doktora gidin.