Bebeklerin Uykusunun Bölünmemesi İçin Ne Yapmalı?

Bebeklerde uykunun bölünmemesi için dikkat edilmesi gereken pek çok faktör vardır. Uykunun bölünmesinde bebeğin yaşı önemli bir faktördür. Bebeklerde uyku düzeni ilk 3 ayda tam oturmadığı için, aktif uyku dönemi olduğundan bebek sık sık uyanır. Emer ve tekrar uyur.

Bu normal bir durumdur. 4 aydan sonra uyku düzeni tam oturduğu için, bebeğin derin uyku süresi artar. 6 aylık bebekler yetişkinler gibi gece hiç uyanmadan sabaha kadar uyuyabilir. Bebek gece bir iki kez uyanıyorsa ve hemen uyuyorsa bir sorun yoktur.

Uyandığında bebekle sohbet etmek, ışığı açmak, aşırı ilgi göstermek uykusuna devam edebilecekken bebeğin uyanmasına neden olur. Yine oda sıcak olmamalı, odada gürültü olmamalıdır. Bebeği uyumaya götürürken emzikle biberonla götürmek de doğru değildir. Sevdiği eşya ile birlikte uyuma alışkanlığı edinen bebekler geceleri daha kolay uyanırlar.

Kategori: Bebeğim, Genel, Haberler