Author Archive: Merve Sibel Sili
Çocuklarda Bayılma Neden Olur?
Çocuklarda bayılma ya da bilinç kaybı tam ya da yarım olabilir. Çocuklarda bayılma pek çok nedene bağlıdır. Temel olarak 3 ana başlıkta toplayabiliriz. Beyne kan gidişinin azalmasıyla da epilepsi gibi nörolojik hastalıklar bilincin beyin mekanizmaları üzerinden kapanması ve çocuklarda bayılmaya neden olabilir. Çocuklar bir başka bayılma nedeni kalp ile ilgili sorunlardır. Kalp ile ilgili nedenlerin […]
Su İçmek İstemeyen Bebeğe Nasıl Su İçirilir?
Bazen bebeklerin canı su içmek istemez. Bebeğin o sırada su ihtiyacı yoktur. Bebeğe zorla su içirmemek gerekir. Yemek yedirirken ve su içirirken bebekle çatışmamak önemlidir. Bebekler açlık ve susuzluk durumunda kendilerini çok iyi ifade edebilirler. Öncelik her zaman su içmektir. Bebekler susuzluk durumunda ihtiyaçları olan miktarı doğru şekilde ayarlayıp su içebilirler. Su içmek istemeyen bebeğe […]
İlerleyen Yaş Anne Olmayı Zorlaştırıyor
En az 1 yıl herhangi bir korunma yöntemi uygulanmaksızın haftada 2-3 kere girilen cinsel ilişkiye rağmen gebelik elde edilmemesine infertilite yani kısırlık denilir. İnfertilite çoğu toplumda önemli bir sorundur. Dünya genelinde çiftlerin yaklaşık yüzde 15’i infertilite nedeni yardımla üreme tekniklerine başvurmak zorunda kalmaktadır. Bu faktörlerden biri de kadınların yaşıdır. Kadınlar annelerinin karnındayken kazandıkları belli bir yumurta […]
Bebeğe Çay ya da Şekerli Su İçirmek Doğru mu?
Bebeklerde sıvı ihtiyacını en iyi karşılayacak sıvı sudur. Ek besinlere başladıktan sonra dünyada sudan sonra en fazla tüketilecek içecek çin kamelyası diğer adıyla çaydır. Çayla ilgili pek çok değişik görüş vardır. Sağlıklı bir şekilde yapılırsa çay çok iyi bir antioksidan deposudur. Bebeklerde su atımının hızlanmasına yol açan bir içecek olabilir. Paşa çayı diye bilinen açık, […]
Sıcak Yaz Günlerinde Güneşin Zararlı Etkilerine Dikkat!
6 çeşit deri tipi vardır. Bunlar da şu şekildedir; TİP 1: Her zaman yanar, asla bronzlaşmaz (Beyaz ten, renkli gözler, sarı-kızıl saçlar) TİP 2: Her zaman yanar, az bronzlaşır (Açık ten, renkli gözler) TİP 3: Az yanar, az bronzlaşır (Koyu Kafkas deri) TİP 4: Az yanar, iyi bronzlaşır (Açık kahverengi deri, Akdenizli) TİP 5: Nadiren […]
Limon Suyunun İnanılmaz Faydaları
Hiçbir besin mucize değildir, yağ yakmaz fakat bazı besinler vücuda yüksek derecede fayda sağlayarak ‘süper besin’ adını alır. Bunlardan bir tanesi de limon suyudur. Limon suyu içmek tüm vücudu alkalileştirir ve vücudun pH seviyesini dengeler. İçeriğindeki C vitamini sayesinde bağışıklığımızı kuvvetlendirerek vücuda direnç sağlar. 1 adet limonun suyu bile günlük C vitamini ihtiyacımızın yarısı karşılamaktadır. […]
Keşif Potansiyeli Olan Oyuncaklar
Günlük hayatta kullandığımız pek çok nesneyi ve yaptığımız birçok şeyi bebeklerin keşfetmesi ve öğrenmesine yönelik olarak değerlendirebilirsiniz. Bunun için yapacağınız tek şey bebeğinizin günlük yaşamına bu gözle dikkat etmeniz. Bunun yanında, fikir oluşturması açısından, bulunması kolay ve bebeğin keşfederken eğlenmesine yardımcı olacak bazı basit malzemeler şunlar olabilir: Plastik ölçü kapları ve bardaklar Plastik ölçü kaşıkları […]
Yumurta Beyni Geliştiriyor
Yumurta ve soya gibi besinlerin beyni güçlendirdiği öğrenildi. Bilim adamları tarafından yapılan araştırma sonucunda, yumurta ve soya gibi besinlerin beyni güçlendirdiği, refleksleri hızlandırdığı öğrenildi. Hollanda’daki Leiden ve Amsterdam üniversitelerinden bilim adamları, katılımcıların televizyon karşısında reflekslerinin hızını inceledi. Katılımcılardan ekranda yeşil bir ok gördüklerinde mümkün olduğunca hızlı bir düğmeye basmaları, kırmızı ok gördüklerinde ise tepki vermemeleri […]
Hamilelikte Yoga Çok Önemli!
Beden, zihin ve bilinç arasındaki iletişimi ve dengeyi sağlamak zor gibi görünse de başarılabilir. Yoganın bedeni hastalıklara karşı koruduğu ve zinde tuttuğu, ruhu gevşettiğine inanılır. Bilimsel olarak yaklaşıldığında da sporun bunu sağladığını bilir ve inanırız. Yogada farklı olan esneme, nefes alma ve bununla bedeninizdeki boyun, göğüs kafesi, omurga, pelvis kaslarını gevşetmek kan dolaşımını arttırarak zihni […]
Sahte Güneş Gözlüklerine Dikkat!
Optisyenler, gözleri güneşin zararlı ışınlarından kaynaklı hastalıklardan korumak için güneş gözlüğü takılmasının şart olduğunu, ancak piyasadaki sahte ya da kalitesi düşük gözlüklerin, gözü korumak yerine daha büyük tehdit oluşturduğunu belirttiler. Güneşin göz için en zararlı ışığı ultraviyole ışıklarıdır. İnsanların bu ışınları süzebilen ve absorbe edebilen gözlükler alması gerekir. Sağlık Bakanlığı optikçilerin her türlü denetimini yapıyor. […]
Sosyal Medya