Author Archive: Merve Sibel Sili
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Verilmelidir?
Normalde bebek büyüdükçe anne sütünün içeriği de bebeğin ihtiyaçlarına göre değişir. Bu mükemmel bir şeydir. Ancak formül sütlerde böyle bir şey yoktur. Bebeğin ayına göre değişik aylarda farklı içerikte sütler üretmek gerekir. Altıncı aydan sonra verilen formül bebek sütlerine devam sütü denmektedir. Tüm bebeklere devam sütü verilir mi? Bütün bebeklerin devam sütü alması diye bir […]
Hangi Gıdalar Bebeklere Alerji Yapabilir?
Bebek, ek gıdaya geçtikten sonra da alerjiye neden olacağından tüketmemesi gereken bazı besinler vardır. Bunlar; Bal İnek sütü Yumurta akı Tuz ve şeker Çay Buğday, arpa, yulaf ve çavdar unu Bakla Sucuk, sosis ve salam Deniz kabukluları Konserve ve dondurulmuş gıdalar
İnek Sütü Alerjisi Neden Olur?
Bebeklerde inek sütü içindeki proteine karşı oluşan ve kendisini deri döküntüleri, kusma, ishal gibi belirtilerle gösteren alerji türüne, ‘inek sütü proteini alerjisi’ adı verilmektedir. İnek sütü alerjisi bebeklerde en çok gözlenen alerji türüdür. Bebeğin ilk yıllarında inek sütü tavsiye edilmemesinin başlıca nedenlerinden biri, bebeklerin sıklıkla inek sütündeki proteine karşı geliştirdikleri alerjidir. İçeriğinde protein, karbonhidrat, yağ, […]
Çocuğunuz İçin En Büyük Risk ‘Sigara Dumanı’
Uzmanlar, hamileyken sigara içen annelerin bebeklerinde astım gelişme riskinin daha fazla olduğunu belirtti. Eşi sigara içen ve gebelik süresince pasif sigara dumanına maruz kalan anne adaylarının çocuklarında da astım gelişme olasılığı fazladır. Hayatlarının ilk yıllarında sigaraya maruz kalan çocukların akciğer gelişimi olumsuz etkilediği için solunum fonksiyonları yaşıtlarından daha düşük oluyor. Bu çocuklarda astım hastalığı daha […]
Bebeklerin Ayrılık Kaygısı
Ayrılık kaygısı genellikle 6-8 ay civarında başlar. Bu dönemde bebekler aniden bakıcıları ya da büyükanneleri gibi tanıdıkları insanlardan korkmaya başlarlar. Bu yaşlarda, tanımadığı kişilerden korkması anlamına gelen yabancı kaygısı da sık görülür. Ayrılık kaygısı genellikle 10-18 aylar arasında tepe noktasına ulaşır ve tipik olarak çocuk 3 yaşına geldiğinde sona erer. Ayrılık kaygısının belirtileri nelerdir? Ayrılık […]
Tavuk ve Yumurta Yiyenler Dikkat!
Kuş gribi kabusunun yeniden hortlaması halkı korkuttu. Peki yediklerimizde nasıl önlemler alabiliriz? Hastalığın görüldüğü bölgelerde oturanlara, özellikle tavuk etinin 70 derecede pişirildikten sonra, yumurtanın da katı tüketilmesini tavsiye ediyoruz. Kanatlı hayvanların et ve yumurta gibi ürünlerinin tüketilmesi öncesinde, bunların yıkanması ve iyice pişirilmesine dikkat edilmeli. Endüstriyel tavuk ve ürünlerinde bu riskin bulunmadığına işaret eden Şenol, […]
Kuşkonmazın Saymakla Bitmeyen Faydaları
Ege mutfağının eşsiz lezzetlerinden birisi olan vitamin ve mineral deposu kuşkonmazın, insan sağlığına yaptığı katkı saymakla bitmiyor Kuşkonmaz; pırasa, sarımsak ve soğanı da içeren Lily ailesinin (Liliaceae) bir üyesidir. Yaklaşık 2000 yıl önce Doğu Akdeniz’de, o eşsiz dokusu, tıbbi ve afrodizyak özellikleri ile biliniyordu. Bu sebzede K vitamini ve folik asit bol miktarda bulunur. 300’den […]
Hamilelik Döneminde Saç Boyayanlar Dikkat!
Uzmanlar, hamileliğin ilk 3 ayında bebeklerin organ gelişim dönemi olduğu için, saç boyatmanın bebeğe olumsuz etkilediğini söyledi. Gebeliğin ilk 3 ayı döneminde organ gelişim dönemi olduğu için bu dönemde bebek saç boyalarındaki kimyasallardan etkilenebilir. Gebelikte en sık olarak karşılaştığımız sorulardan birisi de saç boyatmanın gebelikte bebeğe zarar verip vermeyeceği sorusudur. Bu konuda doktorlar arasındaki değişik […]
Hamilelikte Sporun Anneye, Bebeğe Zararı Var mı?
Hamile kadınların gebelik süresince spor ya da egzersiz yapmalarında genel olarak sakınca yoktur. Fakat anne adayında erken doğum yapma, düşük yapma, kanama, gebelik zehirlenmesi gibi riskler mevcutsa, anne adayının yapmak istediği spor mutlaka doktor onaylı olmalıdır. Bu tarz risklerin olmadığı bir durumda, hamile kadınlar için spor ve egzersiz yapmak oldukça faydalıdır. Yüzme, yürüyüş, gebelik yogası […]
Hamilelikte Baş Dönmesini Engellemek İçin Beslenme
Hamilelikte baş dönmesini engellemek için beslenmenin etkisi olabilir. Baş dönmesinin asıl sebebiyle beslenmenin ilişkisine bağlı olarak doktorların nasıl bir çözüm önereceği değişir. Örneğin baş dönmesi şeker düşüklüğüne bağlı olarak ortaya çıkıyorsa vücudun şeker ihtiyacına müdahale etmek gerekir. Hamilelikte düzenli yemek yemek çok önemlidir. Hamile kadınların ara öğünlere de özellikle dikkat etmeleri gerekir, çünkü hamilelik durumu […]
Sosyal Medya