Author Archive: Merve Sibel Sili
Uyku Hastalığı Kaç Yaşından İtibaren Başlar?
Solunuma başladığı ilk andan itibaren çocuklarda uyku apne hastalığı baş gösterebilir. Özellikle yeni doğanda oluşan apneler fizyolojik sayılıp, herhangi bir tedavi gerektirmemektedir. Bir aylık yeni doğan dönemi bittikten sonra devam eden apneler ya da horlama şikâyetleri incelenmeye değer. Çocukluk döneminde tedavi kararını genelde annelerden aldığımız bilgilere göre veririz. Gece boyu çocuğun uykusunu seyreden annedir. Eğer […]
Bazı Çocuklar Neden Uyumaz?
Hiçbir sağlık sorunu olmayan, huzurlu çocuklar her zaman uykuya eğilimlidir. Büyüme hormonu uyku sırasında salgılandığından, çocukların sağlıklı bir büyümeye ulaşabilmeleri için sağlıklı bir uyku uyuyabilmeleri gereklidir. Çocukların uyku saatleri erişkinlerden çok daha uzundur. Yeni doğanda 15 saatken, sonraki yıllarda en az 12 saattir. Çocukların uykularının bozulmasına sebep olan en önemli sorunlardan biri; burunlarından yeterli nefes […]
Riskli Hamileliğin Özellikleri Nelerdir?
Anne adayı üzerinde yapılan jinekolojik muayeneler genel olarak hamilelik süreci boyunca anne adayının yaşaması muhtemel riskleri tespit etmek için yapılır. Hekimlerin yaptığı laboratuvar incelemeleri ve jinekolojik testler anne adayında görülen farklı seviyelerdeki riskleri ortaya çıkarır. Yapılan testler ve incelemeler sonucunda anne adayında ciddi riskler veya hafif riskler ortaya çıkabilir. Anne adayı daha önce bir gebelik […]
Ergenlik Döneminde Uyku Sorunu Neden Kaynaklanır?
Ergenlik çağında da uyku sorunları erişkinlerinkine çok benzerlik gösterir. Ancak buradaki önemli nokta; tedavide çok aceleci davranılmamasıdır. Genel anlamda günlük hayatı çok bozucu şikâyetler oluşturmuyorsa, vücudun gelişimini tamamlamasını, büyümenin sonlanmasını bekleyip, erişkin yaş dediğimiz 17-18’e geldikten sonra tedaviyi planlamaktayız. Eğer uyku sorunu, solunum bozukluğundan yani burundan kaynaklanıyorsa ve ilaç tedavisiyle bunu sonlandıramıyorsak, nefes alma sorununu […]
Sıcak Havalarda Ne Kadar Sıvı Alınmalı ?
Boş mideye içilen soğuk ya da buzlu suların midenin aniden kasılmasına yol açacağını ifade eden Özyaral bunun mide ve bağırsak sorunlarının tetikleyicisi olabileceğine dikkat çekti. “GÜNDE 12 BARDAK SIVI TÜKETİN” Yaz sıcakları ve sıvı tüketimi normal olarak ergin bir kişinin günlük su diğer bir tanımlamayla sıvı ihtiyacı 3 litre olarak belirlenmiştir. Sıvı tüketimi mide bağırsak […]
Çok Televizyon İzlemek Beyni Öldürüyor
ABD’de yapılan bir araştırmaya göre çok televizyon izlemek beyni öldürüyor ve alzheimer riskini artıyor. ABD Califaronia’da yapılan bir araştırma her gün 4 saat ve daha fazla televizyon izlemenin Alzheimer riskini artırdığını ortaya çıkardı. San Fransisco’da bulunan Kuzey California Araştırma ve Eğitim Enstitüsü’nün yaptığı ve Alzheimer Derneği’nin Konferansı’nda açıklanan sonuçlara göre hareketsiz yaşam bilişsel becerileri kötü […]
Yanlış Klima Kullanımı Tehlike Saçıyor
Ülke genelinde sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi klima kullanımını arttırdı. Yanlış klima kullanımının tehlike saçtığı konusunda vatandaşları uyaran uzmanlar, klimanın ısısı kadar bakımının da önemli olduğunu vurguluyor. Klimanın derecesi dışarıdaki hava sıcaklığına göre ayarlanmalıdır. Dışarıdaki ısı ile bulunduğumuz ortamdaki ısı arasında çok fark olmayacak şekilde klimayı ayarlamamız lazım. Aradaki ısı farkının çok fazla olmaması sağlığımız […]
Denize Atlarken Dikkat!
Uzmanlar, Türkiye’de her yıl 2 bin 86 omurga ve omurilik yaralanma vakasının hastanelere ulaştığını, bin 300 vakanın hastaneye ulaşmadan kaybedildiğini belirten Opr. Dr. Elif Akpınar, yaralıların yüzde 86’sının ilk 6 saatte geri kalanının ilk 24 saatte hayatını kaybettiğini hatırlattı. Opr. Dr. Akpınar, bu vakaların birinci en sık nedeninin trafik kazaları, ikinci sıklıktaki nedenin düşmeler ve […]
Cipslerle İlgili Korkutan Açıklama!
Patates cipslerinde Akrilamid olarak adlandırılan kanser yapıcı zehirli maddelere rastlandığı açıklandı. Avrupa Birliği Gıda Maddelerini Denetleme Dairesi tarafından yapılan açıklamada 43 bin 419 ayrı yiyecek maddesinde yapılan araştırma sonucunda patates cipsi, patates kızartması, ekmek, tahıl bazlı yiyecekler ve kahvede kanser yapıcı maddeye rastlandığı bildirildi. Açıklama, Finlandiya, İsveç, Norveç ve Danimarka gibi ülkelerden oluşan İskandinavya’da endişe […]
Güneş Yanığına Yoğurt Sürmek Sakıncalı
Güneş yanığı olan bölgeye yoğurt veya diş macunu sürmek enfeksiyon riskini artırıyor. Yaz aylarının gelmesiyle güneş yanıkları tehlikesinin hem çocuklar hem de yetişkinler için ortaya çıkmaya başladığını belirterek, güneşin zararlı etkilerinden korunmanın yollarını aktardı. Güneş yanıklarının, yaz boyunca dikkat edilmesi gereken konuların başında yer alıyor, bu kapsamda doğrudan güneş ışınlarına maruz kalınmaması gerektiğini vurguladı. Kuğu, […]
Sosyal Medya