Anne Sütünde Bulunan Yağ Asitleri

Marmara Üniversite Diyetetik ve Beslenme Bölümü Başkanı-Prof.Dr.Funda Elmacıoğlu anlatıyor…

Anne sütünde 3 çeşit yağ asidi var ki bu inek sütünde yok. Bu 3 çeşit yağ asidi beynin %60’ını beynin üreten, depolayan kısmını oluşturan yağ asitleri anne sütünde var, inek sütünde yok. Dolayısı ile akıllı çocuk istiyorsanız ilk 6 ay anne sütü ile besleyeceksiniz.

Hastalıklardan korumak istiyorsanız anne sütünü bebek istediği kadar vereceksiniz. Bebeği uyutup biraz nefes almayı arzu ediyorsanız o zaman sabırla 20 dakika memeyi boşaltayım, önden şekeri sütü bebek alsın daha sonrada yağı ile karnı doysun ve bir sonraki memeye geçeyim.

Veya bebek uykuya dalar anne memesi alırken yarım saat sonra yine gözünü açar. Anne yine açlık belirtilerini fark eder tekrar o yarım kalan memeyi tamamlasın. Onu tamamlarsa annenin memesinde kalan yağları da çekerek 2-3 saat uyuyabilir.

Bebek büyüdükçe emme miktarı artar uyuma süresi de uzar. İlk aylarda bu iş daha sıktır. Belki bebek daha çabuk yorulabilir. Düşük doğum ağırlıklı bebekler daha çabuk yorulabilir. Memeyi emerken daha çabuk uykuya dalar ama bebeğin doğum ağırlığı yüksek ise bu bebeklerin daha güçlü olduğunu memeyi daha güçlü çektiğini ve daha uzun süreli ile de uyuyabildiğini biliyoruz. Ama şunuda atlamayalım ki her bebek farklı bir bireydir. Hiçbir bebek diğerine benzemez her bir bebeğin özel karakteri, kişilik yapısı daha dünyaya gelmeden başlar. Burada ilk 6 ayın sabrı mutlaka anne tarafından programlanan bir süreçtir.

 Anne Sütü ve Tamamlayıcı Besinler hakkında tüm merak ettiklerinizi buradan öğrenebilirsiniz…

Kategori: Soru-Cevap