Alerjik Çocuklarda Güneşin Fayda ve Zararları

Çocuk Sağlığı Hastalıkları ve Alerji Uzmanı-Prof.Dr.Yonca Tabak anlatıyor…

Güneş çok faydalı ama zararları da var. Hiçbir şeyi tek noktadan görmemek lazım. Tabiî ki güneşe çıkmamız gerekiyor ama kanser yapıcı etkisinden de korunmamız gerekiyor. Hiç korunmadan çocukları güneşe çıkarmak mümkün değil.

Güneşin çok aktif olduğu dönemlerde, öğlen saatlerde mutlaka koruyucu ile güneşe çıkmaları gerekiyor. Güneşin eğik ışıklar ile geldiği 10oo-11oo arası 17oo-18oo arası birer saat, yarım saat bile olabilir koruma kremi sürmeden kolları bacakları açık bir şekilde çocukları biraz dolaştırmak lazım. Sokakta oynamalarını teşvik etmek lazım. Bu şekilde yazın vücutta D Vitamini depolanabilir. Ama kışında buna güvenip boş durmamak lazım. Çünkü kışın hiç güneş görmedikleri için bir miktar D Vitamini takviyesi çocuklara gerekiyor.

Yaz Mevsiminde Çocuklarda Alerji hakkında merak ettiklerinizi buradan bulabilirsiniz…

Kategori: Soru-Cevap