Ağır Çantalar Fıtık Etmesin
Ağır sırt çantası taşımak, okul çocuklarının gelişmekte olan eklem ve kas yapılarında zorlamalara sebebiyet verirken, bu da kasların gerilmesine, kötü duruş ve yürüyüş bozukluklarına ve ciddi sırt ve bel ağrılarının oluşumuna zemin hazırlamaktadır. Sırt çantalarının uygun olmayan bir pozisyonda taşınması, omurgaya aşırı yüklenme, yükün büyüklüğü ve taşıma süresi de bir araya gelerek omurga üzerinde birtakım zararlara yol açabilir. Sırt çantaları doğrudan mekanik yüklenmeyle duruşu bozarak bel ağrısına sebebiyet verebilir.
Omurgalara binen fazla yük, zamanla orayı aşındırarak bel ve boyun ağrılarına sebebiyet verebilir. Ağır yükler taşımaktan kaynaklanan ağrılar belden bacağa yayılıyorsa bel fıtığı, boyundan kola-ellere yayılan bir ağrı mevcutsa boyun fıtığı olma ihtimalini düşünerek bir fizik tedavi doktoruna görünmeniz gerekir. Cerrahi tedavi gerektiren bir durum söz konusu değilse, hastalığın durumuna göre fizik tedavi, ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlar, enjeksiyonlar ve manipülasyon (elle tedavi) yöntemlerinden bir veya birkaçı uygulanabilir.
Türkiye’de az sayıda uzman doktor tarafından bilinip uygulandığını söyledi. Manipülasyonun hafif vakalarda 2-3, orta vakalarda 4-6, ileri vakalarda ise 8-10 seans sürdüğüne, tedavileri 3-5 gün aralıklarla uyguladığını kaydetti.
Manipülasyon tedavisi ile hastaların yüzde 98’inin iyileştiğini, sadece yüzde 2 vakada ameliyat gerektiğini, ameliyatın bel fıtığında ayaklarda ilerleyen kas gücü kaybı, idrar ve büyük abdest kaçırma şikayeti olan ya da ameliyatsız tedaviye cevap vermeyen hastalarda, boyun fıtığında ise ellerde-kollarda ilerleyen kas gücü kaybı olanlarda ya da ameliyatsız tedaviye cevap vermeyen çok az sayıdaki hastada gerektiğini vurguladı.
Sosyal Medya