Bebeklerde Öğle Uykusu Ne Zamana Kadar Olmalı?

Avustralya’da yapılan bir araştırmada 2 yaşından sonra öğle uykusunun çocuğun bilişsel ve fiziksel gelişimine zarar verebileceği öne sürüldü.

Öğle, gece uykusu ve çocukların gelişimi üzerine çok sayıda bilimsel araştırmayı inceleyen bilim adamları, 2-5 yaşındaki çocukları öğle uykusuna yatırmanın gece uykusunun kalitesi ve süresini olumsuz etkileyebileceği sonucuna vardı.

Bilim adamları, 2 yaşından sonra öğle uykusunun, gece uykusunun süresini kısaltıp kalitesini bozarak çocukların bilişsel ve fiziksel gelişimine zarar verebileceğini vurguladı.

Çocuklarda gece uykusunun önemine dikkati çeken bilim adamları, kaliteli uyku uyuyamayanlarda davranış sorunlarının ortaya çıkabileceği uyarısında bulundu.

Kategori: Bebeğim, Genel, Haberler