Hamilelik Bir Rahatsızlık Değildir

Hamileliğin bir rahatsızlık değil fizyolojik doğal bir süreç olduğu bilgisini veren uzmanlar, sözlerini şöyle sürdürdü:

Bayanlar gebelik tespit edildiği zaman normal yaşantılarına ve yeme düzenlerine devam etmeli. Çünkü hamile bir bayan gebelik boyunca normal beslenmeye ek olarak fazladan 200 -300 kilo kaloriye daha ihtiyaç duyar. İdeal hamilelikte alınması gereken kilo 12-14 kilodur. Fazlası anne sağlığı için risklidir.

Uzmanlar, son olarak sigara, alkol kullanımının kesilmesi ve kafein kullanımının azaltılmasının da anne ve bebek sağlığı için önem taşıdığını sözlerine ekledi.

Kategori: Genel, Haberler, Hamilelik