5 Yaş Çocuklarda Oyun

Fiziksel aktivite seçiminde çocuğunuzun size rehberlik etmesine izin verin. Unutmayı bu yaş çocukları takım sporları için gerekli fiziksel ve iletişimsel becerileri henüz tam olarak kazanmamışlardır. Bu tür faaliyetlere hazır olabilmeleri için henüz bir-iki yıl daha gereklidir. Şimdilik yüzme, dans, paten gibi “kendi kendisiyle rekabet edebileceği” spor faaliyetlerini değerlendirmeye alabilirsiniz. Birlikte kır yürüyüşleri yapmak da, hem beraber vakit geçirmek hem de egzersiz yaparken doğayı tanımak açısından çok güzel bir seçenektir.

Çocuklar sevdikleri ve başarılı oldukları spor dalını keşfedene kadar birçok spor dalını deneyebilirler. Çocuğunuzun spor ve egzersizi en başından olumlu birer deneyim olarak benimsemesi için onu herhangi bir takıma katılması için zorlamayın, sporun rekabetçi yönünü ön plana çıkarmayın. Çocuklara başarılı olmaları için baskı yapmak doğru değildir. Bir spor faaliyetine sadece sizi memnun etmek amacıyla katılmadığından emin olun. Bu yaşta sporun yalnızca eğlence ve oyun amaçlı yapıldığını unutmayın. Beş yaşında bir çocuktan yetişkinlerle aynı süre egzersiz yapmasını beklemeyin. Tenis kortunda bir saatlik bir çalışma beş yaşındaki çocuğu fazlasıyla yorar, 10 ile 20 dakika süren tenis çalışması onun için yeterlidir.

Kategori: Çocuğum, Genel, Haberler